2020-09

します！ ちょっと悪玉コレステロールが気になるので オートミールを始めました。 初めて食べましたが 美味しいおかゆですね！ あとは少しの筋トレと 娘の自転車の練習に ノエスタに走りに行こうかな。 走るってのが一番続かないんですけどね。 続く...